Kegiatan Pengamatan Anak SMPN 160 Sedang Olahraga

 

Teks Prosedur: Kegiatan Olahraga di Sekolah

Langkah-langkah:

1. Persiapan

Siswa berkumpul di lapangan sekolah sesuai kelas masing-masing.

Guru olahraga memberikan arahan dan pemanasan sebelum kegiatan dimulai.

2. Pemanasan

Lakukan gerakan peregangan otot seperti menunduk, memutar tangan, dan melompat ringan selama 5–10 menit.

Pastikan semua siswa mengikuti arahan guru agar tubuh siap beraktivitas.

3. Pelaksanaan Olahraga

Setelah pemanasan, siswa melakukan kegiatan utama seperti permainan bola, lari, atau senam.

Guru mengawasi agar kegiatan berjalan dengan tertib dan aman.

4. Pendinginan

Setelah olahraga selesai, lakukan pendinginan dengan gerakan ringan untuk mengembalikan napas dan detak jantung ke kondisi normal.

5. Penutupan

Guru memberikan evaluasi singkat dan pesan tentang pentingnya menjaga kebugaran tubuh.

Siswa kembali ke kelas dengan tertib.

 Deskripsi Foto:

Foto tersebut memperlihatkan sekelompok siswa yang sedang berkumpul di lapangan sekolah. Mereka mengenakan seragam olahraga berwarna biru muda dan biru tua dengan tulisan “SMPN 60 Jakarta” di celana olahraga mereka.

Seorang guru atau pelatih yang memakai topi dan baju biru tua tampak sedang memberikan arahan kepada siswa. Di belakang mereka terlihat bangunan sekolah berwarna biru muda dan putih, serta beberapa tanaman hias yang membuat suasana menjadi lebih segar.

Suasana tampak tertib dan bersemangat, menunjukkan bahwa siswa sedang melaksanakan kegiatan olahraga atau latihan bersama di lingkungan sekolah.